Chudnem jedlom
Štíhlejší zajtrajšok
Aké by to bolo, keby si zrazu mala viac energie a vytratila by sa z tvojho života únava. Nestrácala by si čas pred skriňou, čo si obliecť. Zmestila by si sa do akéhokoľvek oblečenia a cítila by si sa v ňom skvelo a príťažlivo. Zlepšilo by sa tvoje zdravie a imunita. Cítila by si sa každé ráno plná elánu do nového dňa by si vykročila s úsmevom a dobrou náladou.
Začiatkom roka 2017 som si povedala, že schudnem a mojím hlavným želaním bolo mať viac energie. Odhodiť legíny, ktoré som v tom čase nosila, lebo do džínsov som sa nezmestila. Obávala som sa, že ak si kúpim väčšie oblečenie, spohodlniem a nebude cesty späť. Najviac čo ma brzdilo v chudnutí bolo, že som nevedela čo mám kedy jesť. Chýbal mi vo varení systém, netušila som, ako si plánovať jedálniček. Väčšinu som siahla po prázdnych kalóriách a neustále som mala zdravotné problémy, ktoré boli spôsobené zápalmi v tele.
Neviete čo kedy jesť?
Často si lámeš hlavu nad jedlom? Máš chaos čo a kedy konzumovať? Spísala som všetky vhodné potraviny, ktoré je potrebné zaradiť do jedálnička na raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru.
E-book ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK
Spísala som všetky skúsenosti, ktoré som nadobudla počas 8 rokov od založenia projektu Chudnem jedlom, ktorý vznikol počas materskej dovolenky.
Mirka
E-book ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK
Spísala som všetky skúsenosti, ktoré som nadobudla počas 8 rokov od založenia projektu Chudnem jedlom, ktorý vznikol počas materskej dovolenky.
Mirka
Pribrala si a trápia ťa extra kilogramy a doslova nevieš čo máš kedy jesť?
Nebaví ťa každý deň vymýšľať nové jedlá a stráviť veľa času v kuchyni?
Len si predstav aké by to bolo:
- Obliecť sa do tvojich obľúbených džínsov a zakasať si do nich tričko
- S ľahkosťou si obliecť čokoľvek a cítiť sa úžasne
- Vychutnať si zdravé jedlo a mať z toho radosť
Keď som začala chudnúť, chýbalo mi väčšie množstvo jednoduchých zdravých receptov po kope.
Zjednoduším ti chudnutie množstvom inšpirácií čo kedy konzumovať.
Len si predstav aké by to bolo:
- Obliecť sa do tvojich obľúbených džínsov a zakasať si do nich tričko
- S ľahkosťou si obliecť čokoľvek a cítiť sa úžasne
- Vychutnať si zdravé jedlo a mať z toho radosť
Keď som začala chudnúť, chýbalo mi väčšie množstvo jednoduchých zdravých receptov po kope.
Zjednoduším ti chudnutie množstvom inšpirácií čo kedy konzumovať.
Nahliadnite do E-Booku
V e-booku ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK sa dozvieš:
Čo získaš, keď investuješ do e-booku ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK?
- Podrobný prehľad, čo konzumovať na raňajky, obed avečeru.
- Ako si svojpomocne vyskladať jedálniček.
- Ako sa zdravo a chutne stravovať počas celého dňa, 60 receptov.
- Čo konzumovať na raňajky, obed avečeru.
- Dostatok inšpirácií na desiatu a olovrant.
- 10 vizuálnych celodenných jedálničkov vyskladaných z receptov z e-booku.
To však zďaleka nie je všetko, k e-booku získaš 3 hodnotné BONUSY:
BONUS 1
- Detailné otázky s odpoveďami, ktoré ti pomôžu zamyslieť sa a nájsť dôvod prečo máš kilá navyše.
BONUS 2
- 11 zásad zdravšieho stravovania s ktorými ti garantujem výsledok ak ich dodržíš.
BONUS 3
- Cvičebný plán InstaGYM na 3 mesiace v hodnote 22,90 Eur úplne zadarmo.
V e-booku nájdeš 60 výživných a pestrých receptov
ktoré ti dopomôžu zhodiť nadbytočné kilá, zmenšiť konfekčnú veľkosť oblečenia a cítiť sa zdravšie:
- 20 receptov na RAŇAJKY
- 10 receptov na OBEDY
- 10 receptov na VEČERE
- 10 receptov na POLIEVKY
- 5 receptov na KOLÁČIKY a DEZERTY
- 5 receptov na ZDRAVŠIE SNACKY
Ak nevieš, čo máš kedy jesť, v e-booku ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK je presný zoznam surovín, ktoré máš kedy konzumovať. Rýchlo sa v nich zorientuješ, bez straty času.
Som presvedčená, že Ti e-book ŠTÍHLEJŠÍ ZAJTRAJŠOK pomôže, tak ako pomohol aj mne. Už 8 rokov sa udržujem fit a stále ma baví zdravá kuchyňa. Je pre mňa dôležité udržať sa čo najdlhšie zdravá a vo forme.