Chudnem jedlom
Chudnem jedlom je môj celoživotný projekt, prostredníctvom ktorého ti ponúkam zažiť radosť z nových jedál, chuti a ako bonus ťa čaká úprava váhy.
Mirka Chvosteková
Môj príbeh
Volám sa Mirka Chvosteková a založila som projekt „Chudnem jedlom“. Som dvojnásobnou mamou a práve počas materskej dovolenky sa začal môj príbeh.
Varenie nepatrilo k mojim silným stránkam, mala som pár obľúbených receptov, ktoré som varila dookola. Cítila som sa unavená a vyčerpaná. Krátkodobú energiu som získavala cez prázdne kalórie. Zmenilo sa to v jeden deň, keď som si povedala, že zo svojich mínusov urobím plusy. Začala som na sebe pracovať. …tešila som sa z malých úspechov.
Každý deň som sa motivovala a povedala som si, že tentokrát to už dám. Postupne som sa rozlúčila s 22 kg, ktoré sa na mňa nalepili. Tešila som sa z nových chutí a receptov a úplnou čerešničkou na záver bola odozva z okolia. Zrazu som pochopila, že som boj nad extra kilečkami vyhrala a bol to nesmierne dobrý pocit.
Mirka Chvosteková
Môj príbeh
Volám sa Mirka Chvosteková a založila som projekt „Chudnem jedlom“. Som dvojnásobnou mamou a práve počas materskej dovolenky sa začal môj príbeh.
Varenie nepatrilo k mojim silným stránkam, mala som pár obľúbených receptov, ktoré som varila dookola. Cítila som sa unavená a vyčerpaná. Krátkodobú energiu som získavala cez prázdne kalórie. Zmenilo sa to v jeden deň, keď som si povedala, že zo svojich mínusov urobím plusy. Začala som na sebe pracovať. …tešila som sa z malých úspechov.
Každý deň som sa motivovala a povedala som si, že tentokrát to už dám. Postupne som sa rozlúčila s 22 kg, ktoré sa na mňa nalepili. Tešila som sa z nových chutí a receptov a úplnou čerešničkou na záver bola odozva z okolia. Zrazu som pochopila, že som boj nad extra kilečkami vyhrala a bol to nesmierne dobrý pocit.
e-book ZADARMO
Práve týchto 10 overených zásad mi pomohli na mojej ceste za mojím štíhlejším ja.
Dozvieš sa o pravidelnosti, sústredenosti, disciplíne, nezajedaniu, pitnom režime, zdravom maškrtení, oddychu, pohybu, striedmosti a vďačnosti.
Tentokrát to dokážete. Odmenou vám bude nielen skvelý pocit, silnejšie sebavedomie, ale aj množstvo energie.
Netvrdím, že cesta bude bez prekážok, ale sľubujem, že výsledok bude stáť za to.
V e-booku zadarmo nájdeš aj môj obľúbený recept na fazuľový brownies, z ktorého kúsok som si dopriala počas chudnutia raz za týždeň.
Držím vám palce, určite to zvládnete.
Mirka Chvosteková
Práve týchto 10 overených zásad mi pomohli na mojej ceste za mojím štíhlejším ja.
Dozvieš sa o pravidelnosti, sústredenosti, disciplíne, nezajedaniu, pitnom režime, zdravom maškrtení, oddychu, pohybu, striedmosti a vďačnosti.
Tentokrát to dokážete. Odmenou vám bude nielen skvelý pocit, silnejšie sebavedomie, ale aj množstvo energie.
Netvrdím, že cesta bude bez prekážok, ale sľubujem, že výsledok bude stáť za to.
V e-booku zadarmo nájdeš aj môj obľúbený recept na fazuľový brownies, z ktorého kúsok som si dopriala počas chudnutia raz za týždeň.
Držím vám palce, určite to zvládnete.
Mirka Chvosteková
Ebook zadarmo
Vyplňte prosím svoju e-mailovú adresu, na ktorú Vám zašleme odkaz na stiahnutie ebooku.
RECEPTY
